17 maggio

COLAZIONE
- yogurt 59kcal
- 15g cereali 59kcal
- 2 fette 59kcal + 10g marmellata 6kcal
SPUNTINO
- 130g mela 50kcal
- 0,3L di acqua
PRANZO
- Snack ritz 119kcal
MERENDA
- 130g mela 50kcal
- Caffè macchinetta 30kcal
CENA
- 100g verdure 30kcal

460kcal su 450