29 maggio

COLAZIONE
- 10g cereali 36kcal + 1 barretta hero diet 67kcal
- Yogurt 59kcal
SPUNTINO
- Mela 50kcal
PRANZO
- 35g pane 98kcal
- 50g salmone 80kcal + pomodori 10kcal
MERENDA
- Fior di fragola 60kcal
CENA
- Hamburger 140kcal
- 100g verdure 20kcal
- 1 albicocca 10kcal
- 1 cucchiaio di riso con zafferano 35kcal?

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