10 maggio

COLAZIONE
- 20g kellogs 80kcal
- 150g yogurt 59kcal
- 4 oro saiwa 88kcal + 10g marmellata hero 7kcal
SPUNTINO
- 1 kiwi 45kcal
- 0,2L di acqua
PRANZO
- 1 simmenthal 43kcal
- 40g mais 30kcal + 100g pomodoro 20kcal
- 2 cracker 50kcal
CENA
- 300g verdure 55kcal
- 100g melone 40kcal

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