23 maggio

COLAZIONE
- 2 biscotti ( stanotte, in realtà.. per studiare. ) 40kcal
- 2 gallette 52kcal + marmellata 7kcal
- yogurt 59 + cereali 37kcal
SPUNTINO
- Mela 50kcal
- 0,4L di acqua
PRANZO
- Cracker 100kcal
- 50g fiocchi 40kcal + 40g prosciutto 40kcal + pomodoro 20kcal
- 2 cucchiai di fagioli 50kcal?
MERENDA
- mela 50kcal
CENA
- brodo di verdure

545 su 550.
Mi sa che esco fuori. Maledetti fagioli.. ma cavolo.