12 maggio
COLAZIONE
- Cracker 105kcal
- 100g fiocchi 83kcal
- 100ml succo 25kcal
PRANZO
- 40g pasta 140kcal + 50g pomodori 10kcal
SPUNTINO
- 100g ciligie e mezzo kiwi 50kcal
- yogurt 60kcal
CENA
- 100g fiocchi 83kcal
- 1 dolcetto 50kcal?
606 su 600
Perfetto. più o meno.
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