Terzo giorno.
2 maggio.

COLAZIONE
- 150g yogurt magro 59kcal
- 2 fette biscottate 58kcal + 10g marmellata Hero diet 6kcal
- 10g All Bran 33kcal + 10g cereali a cioccolato 38kcal
- 0,3L di tè
SPUNTINO
- Yogurt Activia 0,1 72kcal
- 0,2L di acqua
PRANZO
- 40g di pane 110kcal
- 50g di salmone 69kcal
- 100g pomodori 20kcal
- 0,4L di acqua
MERENDA
- 140g mela 55kcal
- 0,2L di acqua
CENA
- 200g verdure 40kcal
- 0,3L di acqua
- 0,3L di camomilla

560 su 550! Solo dieci in più, posso accettarle.. credo.
Niente wii, prendo il mercoledì come pausa. E il sabato, credo.